当我们去想办法解决情绪,逃离情绪的时候,恰好阻断了情绪的表达,这些时候我们就离自己越来越远,免费心理咨询

张亚庆

问

当我们去想办法解决情绪、逃离情绪的时候，恰好阻断了情绪的表达，这些时候我们就离自己越来越远

1温暖

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#如果你暴躁，易怒或者以为别人伤害了你的自尊，这表明你对自己的处境有一种不安全感，想借助暴躁、愤怒、发脾气而维持所谓的尊严，其结果必然适得其反。两败俱伤。所以不要发怒于对你不尊敬的人，不要纠结于和你志向不同者。要努力提升完善自己，上进了，拥有了强大自信心，就能远离暴躁，易怒的困扰。#

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#爱自己，一切都会向你奔赴而来#

#别慌张，岁月依旧漫长#

#第841天活在当下#

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