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张诗琪
问
如何获得沉浸式体验: 1.设立明确而具体的目标,并主动寻找反馈 2.寻找符合自己生理节奏的时间开启工作; 3.减少后续可能的打扰,如戴上耳机、静音手机等。 4.挑战与技能之间需要达到平衡,即任务的挑战难度要略微超过个人的技能水平; 5.需要具有清晰的目标,即时的反馈以及对活动的主控感。
1温暖
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