成长成熟核心分四个递进阶段,每个阶段聚焦一个核心突破,层层衔接,懵懂探索期,以自我为中心,靠本能反应做事,比如受挫就哭闹免费心理咨询

张志军

问

成长成熟核心分四个递进阶段，每个阶段聚焦一个核心突破，层层衔接：懵懂探索期：以自我为中心，靠本能反应做事，比如受挫就哭闹、想要就索取，还不懂考虑他人或后果。认知觉醒期：开始发现“世界不是围着自己转”，能接纳不同观点，比如理解“别人拒绝我≠讨厌我”，学会反思自身行为。责任践行期：主动承担选择的后果，无论是工作失误还是人际矛盾，不逃避、不推诿，同时会平衡自我需求与他人期待。通透接纳期：接纳不完美（自己、他人、世界），情绪稳定且有边界，能从容应对变故，还能包容差异、传递善意。

相关问答

#古老的民族精神图腾#

#寒冬生暖意#

#慢慢走，才能看到好风景#

#热爱与冒险#

#双向奔赴的爱情#

#《每日分享》#

#废话的表达#

#青少年成长困扰之同性依恋#

#觉察你的惯性思维#

#优秀和美好在某种情况下是保护色。它代表着：这个地方不安全，我要时刻警惕着。而我们每个人，要带给亲密之人的东西，是安全，是放松，是你可以任性，幼稚，偷懒，逃避，抱怨，我都陪着你。这种背后坚实的爱和包容，才会真的让人变得更好。# 2个回答

相关话题

#感情那些事# 5930416个回答

#人际关系# 2574656个回答

#压力太大怎么办# 1572441个回答

#我需要心理咨询吗# 1316784个回答

#职场二三事# 545819个回答

#个人成长# 10304798个回答

#抑郁求助# 515269个回答

#焦虑怎么办# 1079370个回答

#心理咨询# 2469257个回答

#一句话描述你现在的心情# 2156198个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号