我一无是处,我一无所成,我每一件事都做不好,我每一件事都没完成,当你这样自我评价的时候,反问一句,真的吗,其实是你内心有免费心理咨询

陶莎

问

“我一无是处” “我一无所成” “我每一件事都做不好” “我每一件事都没完成” 当你这样自我评价的时候反问一句： “真的吗？” 其实是你内心有一个没有获得足够积极反馈的“小孩”

“我一无是处”
“我一无所成”
“我每一件事都做不好”
“我每一件事都没完成”
当你这样自我评价的时候
反问一句：
“真的吗？”
其实是你内心有
一个没有获得足够积极反馈的“小孩”

2温暖

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