当我们想要改善关系的时候,很自然的想起沟通,但在沟通过程中习惯于表达自己的情绪,而忘记了正确的表达自己的感受和真实的需求免费心理咨询

胡星星

1回答

问

当我们想要改善关系的时候，很自然的想起沟通，但在沟通过程中习惯于表达自己的情绪，而忘记了正确的表达自己的感受和真实的需求，或者习惯于夹杂着情绪了表达感受，甚至用情绪对质。当你能意识到自己的情绪时，对方一样也能强烈的感受到了，所以沟通反而变成了吵架。

当我们想要改善关系的时候，很自然的想起沟通，但在沟通过程中习惯于表达自己的情绪，而忘记了正确的表达自己的感受和真实的需求，或者习惯于夹杂着情绪了表达感受，甚至用情绪对质。当你能意识到自己的情绪时，对方一样也能强烈的感受到了，所以沟通反而变成了吵架。

1条回答

相关问答

#如果你爱我# 1个回答

#古希腊哲学家芝诺（Zeno of Elea）的学生有一次请教说： “老师，您的知识比我的知识多许多倍，您对问题的回答又十分正确，可是您为什么总是对自己的解答有疑问呢？” 芝诺顺手在桌上画了一大一小两个圆圈，并指着这两个圆圈说： “大圆圈的面积是我的知识，小圆圈的面积是你们的知识，我的知识比你们多。这两个圆圈的外面就是你们和我无知的部分。大圆圈的周长比小圆圈长，因此，我接触的无知的范围也比你们多。这就是我为什么常常怀疑自己的原因。” 芝诺的观点，此后被总结为一句名言：知道的越多，越能发现自己的无知。#

#自信与自卑#

#策略人格｜恋爱心理分析#

#认真精进每一天#

#新的一年，愿你找到属于自己的翅膀#

#脚下的路系列#

#不是生活有意思是你热爱它才有意思晚安~ #

#你我各有所长#

相关话题

#感情那些事# 2725148个回答

#人际关系# 1273363个回答

#压力太大怎么办# 957596个回答

#我需要心理咨询吗# 830352个回答

#职场二三事# 277049个回答

#个人成长# 3101624个回答

#抑郁求助# 262816个回答

#焦虑怎么办# 483907个回答

#心理咨询# 1026500个回答

#一句话描述你现在的心情# 863862个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号