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#Aha Moment啊哈时刻#
#永远对当下说“是”。 我们务必认识到,当下时刻是我们所拥有的一切,把我们的生活重心完全放到当下这一刻。接纳,然后采取行动。不管当下时刻的情况怎样,心甘情愿地接受它,就像它是我们选择的一样。总是与它共事,而不是抗拒它,使它成为我们的朋友和盟友而不是敌人。这将会不可思议地改变我们的整个生活。#
#《原生家庭的创伤》~毒性羞耻感#
#温暖亲切,用“心”聆听#
#今日心语签#
#【6月6日分享】高期望效应#
#第1481天 身心不得安宁的因素#
#好好做自己#
#提高情商,本质上是提高的认知。#
#改变带来希望#
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