陈志风
亲爱的,试着放松 当你又想否定自己时,试着告诉自己: 那些否定的声音只是过去的习惯, 不代表真正的我。 我一直都挺好的, 我有很多优点。 看,能做这个练习, 我就在进步了,我很爱我自己。
2温暖