暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要,而将冲突归咎于对方,至少大部分暴力的根源都是如此,我们对自己的思想,情感和行动负免费心理咨询

习艳丽

问

暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方——至少大部分暴力的根源都是如此。我们对自己的思想、情感和行动负有责任。一旦意识不到我们是自己的主人，我们就成了危险人物。 “不应该”、“应该”和“不得不”这些表达方式特别适合这个目的：人们越是习惯于评定是非，他们也就越倾向于追随权威，来获得正确和错误的标准。一旦我想为自己辩护或开脱，我就默认了自己有问题。

1温暖

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#这个世界上有很多的人，会在我们的人生历程中带给我们很多的挑战。譬如我们的爸爸妈妈带给我们挑战，我们的配偶带给我们挑战，我们的上司、我们共事的伙伴们带给我们挑战。这些挑战是什么？是一面镜子，能让我们看到自己的反应模式是什么。进一步来讲，我们必须要转化了这些惯性模式，我们才知道怎么善待自己，否则我们每一个情绪反应的背后其实都在伤害自己。甚至一些同样的痛苦重复的发生，一些同样的功课，需要重复的去做，直到你毕业。# 1个回答

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#心里也有你#

#第2146天过好今天#

#“我是为了你好”，这句话有毒。 “我是为了你好”这句话，很容易毁掉一段关系，因为这句话蕴含着“我是对的，你是错的”这个逻辑。“我都是为了你好”，是打着爱你的名义操控你。真的为你好，是想你所想，尊重你的需求。爱你，却不控制你。尊重你的人生轨迹，尊重你的每一个观点和决定，支持你。假的为你好，是打着爱你的名义操控你。很多“我都是为你好”的后半句接的都是“所以你应该听我的”。其实，无论是亲子关系，还是伴侣关系的维系，都离不开尊重、理解和接纳。真正的爱是让对方做自己，感自己所感，爱自己所爱，只有舒适惬意而没有一丝伤害。#

#书籍的变化/个人成长#

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