一个粗糙的开始就是最好的开始,想干一件事,可以先非常粗糙地去干,丢掉一切得失心地去干,不要等自己准备完美了再去干,先慢慢免费心理咨询

那晓旭

问

一个粗糙的开始就是最好的开始，想干一件事，可以先非常粗糙地去干，丢掉一切得失心地去干，不要等自己准备完美了再去干！先慢慢干上一段时间，你会发现这个技能突飞猛进了，就突然变得厉害，只要开始，后面越来越上手，越有正面反馈，然后就有起色。所以无从下手的时候，就随便弄一下，假装自己游刃有余就好了，这个其实就是由低到高，由慢到快，量变决定质变的过程，干得烂总比不干要好，先完成再完美。

相关问答

#自我关怀：#

#优秀传统文化。#

#按照自己喜欢的方式过一生#

#人都是赤裸着从全然的相信什么开始，直到被某个事件、某段关系全然的否定，这时候很多人会进入长达多年的自我保护。这种保护不再是基于环境的适度调节和时时修正，它往往是一刀切的，是一种心灵上的严防死守。它很像是一种对自己，也是对整个世界的赌气——我把全然的真诚交付却换来伤害，从此我便不再相信谁。一段失败关系所烙印下来的情感伤痕和关系预期，给了自我进入绝对保护状态的充分合理性，却也进入了一种用时间和未来作为代价的安全中。因为铠甲不仅仅阻挡伤害，也阻挡抚慰，还阻挡新的触碰。在赤裸和铠甲之间，或许可以选择一件柔软也能够蔽体的衣服，因为危险是用经验和智慧避开的，根本无需与其交锋。#

#关于停止内耗的看法#

#故事总要有结束的时候，但不是每个人都有尾声#

#世事练达皆人情#

#光影里的光阴# 1个回答

#不要指望依靠任何别人去救赎自己！#

#请笑着，开始每天的工作！#

相关话题

#感情那些事# 6842446个回答

#人际关系# 2949996个回答

#压力太大怎么办# 1741989个回答

#我需要心理咨询吗# 1439183个回答

#职场二三事# 614131个回答

#个人成长# 12573399个回答

#抑郁求助# 584210个回答

#焦虑怎么办# 1260352个回答

#心理咨询# 2898379个回答

#一句话描述你现在的心情# 2500030个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号