首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
郭朋雅
问
难以启齿的,都是你的压力包袱 恋爱中的人,非常渴望对方多爱自己一些,却对这个需求羞于启齿 美其名曰如果你真的爱我,怎么可能不知道我心里在想什么呢? 姑娘记着,你在和一个普通的凡人谈恋爱,他不是个神仙,想要什么,想让他怎么对你,一定要勇敢说出来,不然委屈了自己,诋毁了对方。 说出来的需求不廉价,不敢表达还生闷气才傻。
写回答
提交回答
相关问答
#看曾奇峰,李维榕,施琪嘉对谈的一些收获:#
#拥抱内在的小孩#
#人生运营的两个轨道#
#了解自我,克服自卑#
#心宽才是福#
#名言警句:#
#如果你觉得自己应该是那个提供答案的人,你就很难放弃控制权#
#第160天 倾诉和抱怨的区别#
#我们常规以为压力一定是由具体的事情或者特殊的环境引起的,其实情绪不是由事件决定的,而是由我们赋予事件的意义决定的,人并不是被动接受、而是主动建构事件的意义,我们如何理解这个事件是影响甚至维持痛苦压力的原因,以及我们如何应对痛苦压力的方式才是加重和维持情绪的原因。 比如一个女生从小父母要求严格,她就感觉“我只有考第一,才是可爱的孩子”,结果有一次考第三,她就感觉痛苦异常,压力山大,不吃不喝不玩耍一定要赶紧学习,导致压力更大。 可以看到,导致她压力山大的原因不是考第三,而是她对于这件事情的理解,以及她后来的应对方式,这样的理解和应对方式导致她无法放松,越发让自己承受更多的压力。 #
1个回答
#希望的力量#
相关话题
#感情那些事#
5924320个回答
#人际关系#
2572052个回答
#压力太大怎么办#
1571295个回答
#我需要心理咨询吗#
1315982个回答
#职场二三事#
545474个回答
#个人成长#
10287594个回答
#抑郁求助#
514899个回答
#焦虑怎么办#
1078127个回答
#心理咨询#
2466099个回答
#一句话描述你现在的心情#
2153715个回答
推荐咨询师
48"
刘伟
持证12年
国家二级心理咨询师
河北省 石家庄市
咨询
253
人
评价
49
条
复购
62%
38"
任洪芝
持证18年
国家二级心理咨询师
辽宁 营口
咨询
1146
人
评价
125
条
复购
51%
42"
白雪峰
持证15年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
537
人
评价
123
条
复购
48%
60"
田大朋
持证17年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
164
人
评价
65
条
复购
41%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
330
人
评价
94
条
复购
70%
查看更多