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郭朋雅

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2温暖

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#因为不同而形成万物#

#一个人的行为模式不等于这个人#

#较劲，是家庭和睦之癌。一人苛求，全家如履薄冰;小事放大成#

#2022年大雪#

#非常荣幸参与“与星同行”，以专业为炬，守护星光#

#有害的情绪管理模式之一：习惯性压抑+破坏性爆发。转变策略：从敢于表达、到学会表达和善于表达，争取做到不内伤自己，也不外伤他人。#

#白费力气啊#

#人生的意义就是享受爱#

#增加心理能量#

#2023.7.20.周四.第504天.#

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