我不敢,我不会聊天,我怕答不出来尴尬,我恐惧,她们有的会挂断,免费心理咨询

叮当

8回答

问

我不敢pk，我不会聊天。我怕答不出来尴尬。我恐惧。她们有的会挂断。

7温暖

8条回答

1年前

恐惧多源于我们害怕失去，担心自己做的不好，而使别人不接纳自己，不喜欢自己，但这种紧张的状态，不仅会使自己产生内耗，而且还会让别人离自己越来越远，因为我们的讨好，甚至伪装，让别人看不到我们的坦诚和价值。

1年前

嗯嗯，先接纳自己的情绪吧。再觉察一下自己的恐惧点是什么？

1年前

60"

1年前

每个人都有不擅长的领域，都会有害怕、尴尬的时刻。接纳自己，做自己，开心、自信会让人发光。

1年前

别人不接受你其实不是问题，真正的问题是你接受不了真实的自己

相关问答

#当一个人无法理解他的悲伤抑郁自然的认为是他自己的问题。# 6个回答

#我发现世俗的外界会给你放入一些恐惧，比如老了饿了累了死了病了伤了残了，导致每个中国人都会有那种生命底层的恐惧，这种恐惧比其他更可怕。所以一定要买房一定要干嘛，但是如果我活到60岁没有地方住一定很可怕吗，难道我不是这个世界的生物吗，我不存活在这世界上吗，我不是天生地养的吗。而且我也没有能力赚到存在某些钱，某个程度，难道我就要一直恐惧一直怕一直累吗，还是存不到，有人斤斤计较精打计算吃苦存钱，的确存到了，但是我没有这方面天赋，我也无法适应始终# 7个回答

#我今天不顺，一天烦心事太多。很多烦心事压在心理。排解不出去。舒服是留给死人的。活着就是不舒服。外面走路不好走。上火。受不了。教育孩子孩子不听话。拉小孩在道路上走，小孩来回跑，不听话。我自己和自己生气。我应该怎么发泄自己压在心理的坏情绪。我自己控制不住自己。我走路时我说我不想拉了，我烦死了。走路也不好走，全是人，全是车。干过过不去。我不想作祸。作祸没有好事发生。但是我压在心理，我真的受不了了。我没有人去诉说。我有时想我的坏情绪一直积压多了，我就会爆炸的。是我自己的问题。我承受不住压力。我说来劲就来劲。我怎么才不能用坏脾气伤害别人。但是有点压的喘不过气。# 18个回答

#高情商# 5个回答

#讨厌指手划脚什么也不懂的老板，也讨厌做事匆匆忙忙带的人心慌却什么也做不了的老板# 6个回答

#如何不遇到渣男。。。# 13个回答

#大学期间我和我的女朋友爱得很深。三年了，同甘共苦。她是一个坚强的人。也是一个为他人考虑的人。最近她去工作了，她的工作以后要出国三年。他说她不想拖累我了，要和我分手。而且说的很彻底，没有任何挽回的余地。请问怎么办呢？# 18个回答

#《我》好像修复了大部分创伤，所谓找回了自我，总在想自我，好像是在无数个碎片的时空里，那个当下的我与那一刻里的一些人事物等深度互动的集合，而突然觉得我好像我很真实，又好像很遥远，在那些不同互动的时空里的我，像是都融进了我的身体里，又像那些未曾见过的遥远，等我去触碰。我很渺小，小到只有我和我曾经在一起的时空，我又很广大，大到只要有我到达过的时空都是我。# 7个回答

#生活就是这样# 16个回答

#连她都这么努力，我们更应该努力# 2个回答

相关话题

#感情那些事# 6050860个回答

#人际关系# 2626190个回答

#压力太大怎么办# 1594765个回答

#我需要心理咨询吗# 1332188个回答

#职场二三事# 555692个回答

#个人成长# 10604957个回答

#抑郁求助# 525115个回答

#焦虑怎么办# 1104742个回答

#心理咨询# 2524891个回答

#一句话描述你现在的心情# 2198760个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号