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李晓蕾
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当你改变了信念,你就改变了感受;改变了感受,也就改变了行动;这些行动积累起来,就开始慢慢改变命运了 而当你感觉到自己被卡住的时候,有一个人能够帮助你将不合理的信念转变为合理的信念,这就是向心理咨询师倾诉与向朋友倾诉的区别。
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