为了在伤害面前获得一种控制感,我们会归因于自己不好,不配得到,我想告诉你,那些糟糕的经历,真的不是你的错,也根本不能说明免费心理咨询

曹巧玲

问

为了在伤害面前获得一种控制感，我们会归因于自己不好，不配得到。我想告诉你：那些糟糕的经历，真的不是你的错，也根本不能说明，你是个怎样的人。你不需要把属于别人的责任，背负到自己身上。很多时候，改变就发生于「理解」的那一刻。当「我不好」的信念开始松动，一些改变就会自然而然地发生。愿有一天，你可以心安理得地拥有那些，你本就「配得上」的东西。

为了在伤害面前获得一种控制感，
我们会归因于自己不好，不配得到。
我想告诉你：
那些糟糕的经历，真的不是你的错，也根本不能说明，你是个怎样的人。
你不需要把属于别人的责任，背负到自己身上。
很多时候，改变就发生于「理解」的那一刻。
当「我不好」的信念开始松动，一些改变就会自然而然地发生。
愿有一天，你可以心安理得地拥有那些，你本就「配得上」的东西。

1温暖

相关问答

#找回最初的自己#

#偏执心理成因分析#

#人生和剧场#

#如果让自己幸福！#

#【想知道一个人的内心缺少什么#

#人与人相处，最难的就是相互理解廖一梅在《柔软》中说过：“在我们一生中，遇到爱，遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解。” 很多时候，被误解就是一种常态。# 1个回答

#边缘型人格障碍的心理动力学方法#

#咨询的目的不是给你一个答案，而是在咨询过程中自己能够找到自己的优势资源。或者说改变不是靠外力作用，而是从心里生出来的。#

#亲密关系的尺度该如何把控呢？#

#让自己内心变强大的秘诀#

相关话题

#感情那些事# 6844994个回答

#人际关系# 2951148个回答

#压力太大怎么办# 1742523个回答

#我需要心理咨询吗# 1439557个回答

#职场二三事# 614295个回答

#个人成长# 12580217个回答

#抑郁求助# 584385个回答

#焦虑怎么办# 1260865个回答

#心理咨询# 2899748个回答

#一句话描述你现在的心情# 2501147个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号