人生路上,很多事情都不是我们可以完全掌控的,旁人的流言蜚语,突如其来的变故,无奈错过的选择,与其揪着无力改变的事纠结不安免费心理咨询

宗阳

问

人生路上，很多事情都不是我们可以完全掌控的：旁人的流言蜚语、突如其来的变故、无奈错过的选择……与其揪着无力改变的事纠结不安，不如学会释怀放手。生活本是旷野，而非被条条框框困住的轨道。学会分清可控与不可控的事，把精力收回自己身上，专注当下的行动。力所能及便尽力而为，无能为力就坦然随缘。心放宽、事看淡，内耗自然就减少了，精力也能更集中在真正重要的事情上。

相关问答

#做你想做的事，趁微风正好，阳光不燥！#

#行动起来吧#

#好好爱自己#

#同感：“我曾以为，我的一生将致力于对生命的痛苦作出反应。后来我发现，这过于沉重、过于灰暗。如果我只看到痛苦，我的心难免会被乌云所笼罩，被绝望所吞没。在徘徊中，终于有一天，我发现，我的人生可以对生命的美丽作出反应。当我看到了美——自己、他人以及其他生命的美，我心中充满了柔情，也找回了生活的热情与活力。”（转自NVC译序）# 2个回答

#你到底有多想改变自己？#

#幸福人人可得#

#了解一下情感忽视导致的“遗弃抑郁”#

#喵～～动态#

#刚才回程的路上，这个view很赞啊。 #

#爱，就大声说出来#

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