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孙三丽

问

当你产生了一个情绪以后，可以试着问自己如下几个问题：我现在的感觉是真的吗？我的什么想法让我这么生气呢？这个想法来源于什么事件？为什么这个想法让我这么生气呢？以及最重要的：我的快乐取决于谁？谁能够主宰我的快乐。

当你产生了一个情绪以后，可以试着问自己如下
几个问题：
我现在的感觉是真的吗？
我的什么想法让我这么生气呢？
这个想法来源于什么事件？
为什么这个想法让我这么生气呢？
以及最重要的：我的快乐取决于谁？谁能够主宰我的快乐。

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#你让人舒服的程度，决定着你能抵达的高度。#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#这才是女人的状态#

#2023.8.6.周日.第521天.#

#无用之用，方为大用。#

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