那不是颜色,那是光芒,免费心理咨询

赵鹏

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那不是颜色，那是光芒

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1温暖

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#一个人最大的不幸，是没有接纳自己#

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#今日分享。#

##聊聊愤怒的积极力量都说情绪没有好坏，我认为，愤怒也有积极的作用。一，某些场景下，愤怒能提高我们的行为水平。比如说上阵杀敌，愤怒就是对于打仗非常有利的。比如说被人否定后的愤怒，也有可能让我们采取行动证明自己。二，愤怒让我们看到自己的需要。情绪是需要的窗口。当别人对我们出言不逊时，我愤怒，是因为我需要被尊重。当别人错怪我时，我愤怒，是因为我渴望公正。三，愤怒让我们更加爱自己与过度的讨好相比，愤怒的我们更真实，也更能为我们争取到权益。它意味着我们不对发生在我们身上的厄运全盘接收。愤怒背后，真的有着积极的力量。#

##情绪分享##

# 曾奇峰老师曾说：“我们在多大程度上可以逃脱早年对我们的控制？不知道。我们只能说，我们尽可能的是理解自己被早年怎么限定。然后我们就可以离早年越来越远。我们越是理解自己是怎么样忠诚过去的，就越能够背叛。而背叛就是成长。# 1个回答

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#你要的一切，都在路上#

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