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韩念周
问
心理咨询师对来访者失眠的干预步骤大致可分为以下几点:
1、了解来访者的睡眠现状，询问他的过往经历，以确定来访者是否在自己工作的范畴内。
2、咨询师带领来访者找出失眠问题产生的最初原因，确定来访者失眠的根源在哪里、是什么？ 然后针对性的再去引导来访者做相关处理。
3、让来访者把情绪彻底释放出来后，再做一个清晰的梳理和全面的认知，慢慢的协助来访者解开心中的情节，释放心中的压力，最终解决来访者困扰已久的失眠难题。
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