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宗阳
问
每天醒来,可以试着让自己“知足”三分钟,真心地对自己说: “我拥有的已经足够了。” 我们的心一旦简单起来,就少了贪婪;少了贪婪,就容易知足;容易知足,就容易获得幸福。 凡事看开看淡些,生活便少了很多烦恼,事情会变得简单很多。
2温暖
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#心理学家温尼科特说:“先有能量后有爱,爱才会变成营养。”#
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#一个有控制欲的人,除非内在的空虚得到填补,否则就不可能放下别人,也难以解放自己;一个满怀怨恨的人,除非内在愤懑的情绪得到抒解,否则就不可能停止怨怼;一个爱嫉妒的人,除非内在能找到自信,不再跟人比较,否则就不可能停止嫉妒。 每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己,就很难信任别人;你如果无法尊重自己,就很难尊重别人;你如果无法肯定自己,就很难肯定别人;你如果不能照亮自己,就不可能照亮别人。 让我们学会透过外界看到自己,修好这颗心![爱心]#
1个回答
#在这虚伪的世界里,一定要保护好自己#
#一个人不允许你有情绪,是因为TA接不住#
#当我内心足够强大#
#早安分享:#
#不是某个人,爱不爱你#
#如果能被允许…#
#今日心情感悟#
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