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黄秀梅
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#萨提亚:爱恨都只是遇见了自己 维吉尼亚·萨提亚 心流世#
#不要事事都想咬紧牙关挺过去,只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度,日复一日地坚持积累。 只有这样,你才能在事情“有点麻烦,不知该怎么办”的时候,依靠健康的状态,在关键时候做出正确判断。 人在身体健康、精神饱满的状态下,接受具有一定挑战性的工作,成功的可能性更大;反之亦然。所以,在身心疲惫时,尽量不要给自己增加额外的负担。 在这个物质极大丰富的和平时代,很多人因睡眠不足或极端饮食而引发健康问题。 其实,保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心,这才是一切的源泉。 好吃的东西适量吃,饭食、蔬菜、酒也要适量。只有把握好适量这个度,“还想吃”“还想喝”的欲求就会降低。 一定要珍惜自己的身体,因为身体第一,工作其次。#
1个回答
#等待,蓄力,待机而动#
#阴晴圆缺都休说,且喜人间好时节 祝愿您中秋佳节快乐!#
#明心见性才是本质#
#恋爱的意义#
#重男轻女是一件很邪恶的事/心理咨询#
#成年人的首要任务是从原生家庭中【独/立】出来 #
#我们享受付出的同时,也一直在创造更多的美好和幸福#
#那一刻你没出现,就真的不用再出现了#
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