物我两忘,相念两离,心无挂碍,一念不生,无欲无求,如是观照,顺其自然,独自守静,安住当下,乐在其中,空灵安宁,心神合一,免费心理咨询

张丽莹

问

物我两忘，相念两离，心无挂碍，一念不生，无欲无求，如是观照，顺其自然，独自守静，安住当下，乐在其中，空灵安宁，心神合一，天人合一，内观感通，推恩利他！！

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#看不懂的“歉意”（象征）#

#在很艰难的时刻，也一定别放弃#

#幸福的局限#

#我们的潜意识投射 ---如何做回完整真实的自己法则二：你是什么样的人，就会认为别人是什么样。你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。# 1个回答

#不去在意别人的眼光#

#成长型思维模式#

#人在痛苦中成长最快#

#情情绪管理，不代表情绪压抑，忍下去的脾气，并不是没有了，而是郁结在心中，成为心中的内伤。愤怒如果压抑过久，迟早会以一种不可控的形式爆发出来。不管是压抑还是发泄，都无助于伤痛的恢复。当我们愤怒时，也许是我们的身体和大脑正在试图保护一些非常重要的东西，可能是我们的尊严、自尊，或是早已遗忘的童年创伤。最好的处理方法是，正视它、放下它，让我们可以更好地生活。调控方法 1、识别情绪 2、接受情绪 3、分析情绪 4、调整情绪（1）治标：疏通情绪（2）治本：认知迭代人类拥有三种天然的释放情绪的方法，包括哭泣、大笑，与梦境。# 1个回答

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