学会转念,学会看到问题背后的资源,任何人,任何事都是福祸相依,阴阳相济,免费心理咨询

徐小慧

问

学会转念，学会看到问题背后的资源。任何人、任何事都是福祸相依，阴阳相济。

学会转念，学会看到问题背后的资源。
任何人、任何事都是福祸相依，阴阳相济。

3温暖

相关问答

#无住生心～#

#无论心情多糟糕，一定要记得和爱的人好好说话#

#边界的温柔#

#不要害怕被拒绝#

#普通人的觉醒第一步：停止吃苦#

#不用美化没走过的路# 1个回答

#向外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。#

#你被理解过吗？#

#今天看到一段话，来分享：人总说活在当下，但当下也是活自己，即是未来的你。认真的活好当下，别让未来的自己埋怨当下的你～#

#本体的喜悦你可以用一个简单的标准来判断自己是否被心理时间所控制了。问自己：“我现在正在做的事情是否让我感觉喜悦、自在和轻松呢？”如果不是，当下时刻就被时间控制了，并且生命因此被视为一个负担或一种挣扎。如果你正在做的事情无法让你感受到喜悦、自在和轻松，这并不意味着你需要改变你正在做的事情，你需要改变的是你做事的方式。如何做事通常比做什么事更为重要。试试看，如果你将注意力更多地放在你正在做的事情上，而不是放在通过做这件事所取得的结果上，会发生什么情况。请将你的注意力全部集中在当下所发生的情况上。这意味着你同样完全接受当下时刻的事实，因为你不可能在完全关注某事的同时又去抗拒它。只要关注当下时刻，你所有的不快乐和挣扎将会消失，你的生活也会充满喜悦和安逸。只要你以当下的觉知来采取行动，无论你做什么，它都会充满美德、关怀和爱—即使是一个最为简单的行动。当你不再迫切地想逃离当下，本体的喜悦就会进入你所做的每一件事情之中。从时间中解脱就是：从你在过去中寻找认同感的心理需要以及在未来寻找满足的心理需要中解放出来。#

相关话题

#感情那些事# 6854557个回答

#人际关系# 2954975个回答

#压力太大怎么办# 1744271个回答

#我需要心理咨询吗# 1440839个回答

#职场二三事# 614991个回答

#个人成长# 12602534个回答

#抑郁求助# 585053个回答

#焦虑怎么办# 1262460个回答

#心理咨询# 2904345个回答

#一句话描述你现在的心情# 2505083个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号