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钱英
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“成熟的心智都会知道, 当你做了一个选择的时候, 必然意味着你往这边走了,那么你获得了这边的好处, 同时你也就失去了另外一个方向的好处, 如果两个方向的好处, 你都想要,那意味着什么呢? 你要么是混乱的, 自欺欺人的,要么就是你定在原地, 什么都不做。 ”
1温暖
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#学习换一个视角看问题,不用自己的感受套别人 我们总是从自己的角度出发去体验他人的感受,假设你伤心难过的时候希望有人能听你倾诉,安慰你,因此你对孩子难过的时候把自己关在房间里的做法非常担心,对他/她拒绝向你倾诉感到挫败和难过,甚至怀疑自己不是一个好妈妈。 事实上反思的能力恰好是建立在这样的基础之上的——你面对的是两个不同的头脑和身体,能帮助你缓解压力的方式不见得是你孩子需要的。#
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