恢复生活动力的,个小习惯,看两小时让你开怀的漫画或小说,放弃周末晚上去酒吧,点起床,去没有人的街上走走,找一条你从没去过免费心理咨询

王富菊

问

恢复生活动力的8个小习惯 1.看两小时让你开怀的漫画或小说; 2.放弃周末晚上去酒吧，7点起床，去没有人的街上走走; 3.找一条你从没去过的街道; 4.旅行，去一个你好奇的地方; 5.学一项新的技艺; 6.去社交; 7.做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人; 8.学会享受你的无聊。

相关问答

#当你能接纳生活的全部，便是一个人的顺风顺水#

#早安问候！#

#通过讨厌一个人，我们是可以治愈自己（一）#

#自我探索之——心理防御机制#

#你说，我听…#

#你问我:什么样的路才是正确的路？我想:择善而从，不安现状，敢于承担就是合适的。如果自己不够力量去行动，那就先汲取身边比自己优秀的人的能力。切莫选择最轻松的那一条，什么时候把不可能的困难变成了可能，不仅是带来成长，你要的机会都会水到渠成。最怕不停抱怨却不努力，每天自我内耗，辜负了最美时光。晚安！# 1个回答

#弗洛伊德说# 1个回答

#精神分析理解自己#

#关照内在之自己#

#你的第一责任就是让自己幸福#

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