恢复生活动力的,个小习惯,看两小时让你开怀的漫画或小说,放弃周末晚上去酒吧,点起床,去没有人的街上走走,找一条你从没去过免费心理咨询

王富菊

问

恢复生活动力的8个小习惯 1.看两小时让你开怀的漫画或小说; 2.放弃周末晚上去酒吧，7点起床，去没有人的街上走走; 3.找一条你从没去过的街道; 4.旅行，去一个你好奇的地方; 5.学一项新的技艺; 6.去社交; 7.做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人; 8.学会享受你的无聊。

相关问答

#2022.12.23.周五.第295天#

#和他人分享快乐#

#心酸纵有千百种，唯有情字最难懂#

#请悦纳过去#

#童年习惯了快乐的人，以后不断重复快乐；童年习惯了忧郁的人，以后不断重复忧郁；童年习惯了痛苦的人，以后不断重复痛苦。人们在意识上都想追求快乐和幸福，并且一定有相应的人生哲学；但潜意识上，人们都在追求自己所习惯的情绪或情感，这是致命的诱惑。只有了解自己的潜意识，才可以改变自己的性格和命运。#

#爱其实很简单，爱有五种方式#

#在心里种花#

#与父母和解#

#南风效应:温暖的力量有时更强大#

#一念转天地变#

相关话题

#感情那些事# 6511275个回答

#人际关系# 2814787个回答

#压力太大怎么办# 1679940个回答

#我需要心理咨询吗# 1393656个回答

#职场二三事# 589634个回答

#个人成长# 11762468个回答

#抑郁求助# 559994个回答

#焦虑怎么办# 1197371个回答

#心理咨询# 2740271个回答

#一句话描述你现在的心情# 2370781个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号