恢复生活动力的,个小习惯,看两小时让你开怀的漫画或小说,放弃周末晚上去酒吧,点起床,去没有人的街上走走,找一条你从没去过免费心理咨询

王富菊

问

恢复生活动力的8个小习惯 1.看两小时让你开怀的漫画或小说; 2.放弃周末晚上去酒吧，7点起床，去没有人的街上走走; 3.找一条你从没去过的街道; 4.旅行，去一个你好奇的地方; 5.学一项新的技艺; 6.去社交; 7.做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人; 8.学会享受你的无聊。

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