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侯月芳
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作家丰子恺有一本散文 ,名字是《万般滋味,都是生活 》,我觉得用在心理咨询里,非常的合适。 书开篇写着:愿你永葆童真,并乐此不疲的去生活。 作者在一个物质不丰盛,战火硝烟的年代 ,用自己的眼睛和纸笔,勾勒出一个安详的、童趣的、美丽生活境界 。 那里有白鹅和阿咪,有春秋和清晨 ,有陋巷和闲居 ……我猜他也有饥饿和烦恼 ,有战火的创伤和痛苦 ,然而他都没有去看 ,去说 ,他的心为我们展开了一幅美丽的人生画卷 。 他说的好,你若爱,生活哪里都可爱! 我觉得,你就是那个最值得、最可爱的人
1温暖
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#前几天的咨询中有来访者事后问我,“老师,你咨询中聊那些题外话,是想开拓我的视野吗?” 虽然我很高兴她在反思,但我突然意识到她并未理解我说那些话的用意。 那么今天,我们来聊聊认知这个话题…… 其实,人和人的智商差异不大;认知差异,才是人和人最大的差异。 而认知差异,除了体现在眼界和见识影响,也体现在一个人的情绪和思维。 事实上一个人的财富实力、生活质量,都和他的认知有关。 我们赚的每一分钱,都是自己对这个世界认知的变现;你的认知狭隘,就永远赚不到超出你认知范围之外的钱;你的认知缺陷,会让已有财富流失、被收割。 不仅如此,我们的认知水平越高,情绪也就越稳定,世界带给我们的痛苦也越少。 那么认知的差距,就决定了你的生活层次。 #
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