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张宝根
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爱是喜欢的更高层次; 爱需要分享,喜欢不一定; 喜欢靠直觉,爱需要理解和思考; 爱有一份责任,喜欢没有条件。
2温暖
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#所谓“利他”,就是中国民间传统所讲的“善”,儒家讲的“仁”,基督教讲的“爱”,佛教讲的“慈悲”,就是阳明思想中的“致良知”,就是稻盛先生的左右铭“敬天爱人”。#
1个回答
#四句,自我暗示。#
#第409天 自我悲悯三步骤 心理学教授克里斯汀·聂夫说过,“自我悲悯即是坦然面对自己的痛苦并产生共鸣,在乎并善待自己,对那些痛苦和缺陷抱有客观理解的态度,认识到这一切都是人之常情。” 首先是自我理解和宽恕。理解自己的问题行为与童年创伤的联系,原谅遭受过虐待的自己,逐渐摆脱内心的羞耻感。 然后,要学会接纳不完美的自己,用积极的自我鼓励取代消极的自我评价。 最后,学会关爱自己,让自己沐浴在幸福和快乐中。#
#分享一段吴和鸣老师对心理咨询工作的看法#
#允许一切发生#
#适合自修的五种静心技巧#
#那些贬低打压你的人#
#头脑的工作方式#
#重新看看那些对你的评价#
#身体终其一生都在寻求,它童年时迫切需要但未能获得的滋养,这就是为什么身体会记着那些伤痛的原因。#
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