心理学中的,自我效能感,是以下这些关于自我的体验和认知,我愿意,我可以,我也能行,我能掌控,我能解决,我能面对,我能接受免费心理咨询

黄俊

问

心理学中的“自我效能感”，是以下这些关于自我的体验和认知：我愿意；我可以；我也能行；我能掌控；我能解决；我能面对；我能接受；我能学会；我可以超越；没有任何人和事，可以伤害到自己的心灵…… 这些积极正向的自我认知，在现实的生活中，往往都是由一件又一件自己已经做到并且做得很好的小事，逐渐累积起来的。自我效能感，一定是一点一滴汇聚成大海的。全身心投入去做好任何一件微不足道的小事，事实上都能增长人的自我效能感。 ---《半山文集》

心理学中的“自我效能感”，是以下这些关于自我的体验和认知：

我愿意；我可以；我也能行；我能掌控；我能解决；我能面对；我能接受；我能学会；我可以超越；没有任何人和事，可以伤害到自己的心灵……

这些积极正向的自我认知，在现实的生活中，往往都是由一件又一件自己已经做到并且做得很好的小事，逐渐累积起来的。

自我效能感，一定是一点一滴汇聚成大海的。全身心投入去做好任何一件微不足道的小事，事实上都能增长人的自我效能感。

---《半山文集》

1温暖

相关问答

#成熟是怎样的状态#

#真正维系关系的，不是物质层面的给予，而是心理层面的滋养。#

#其实人生，是一场盛大的吸引和匹配#

#经一事长一智#

#亲密关系就是这么奇妙#

#每天看见一点点#

#心之所向便是光#

#爱是不期而遇#

#行在人生旅途，各有各的奔赴#

#《逻辑哲学论》#

相关话题

#感情那些事# 6508906个回答

#人际关系# 2813810个回答

#压力太大怎么办# 1679506个回答

#我需要心理咨询吗# 1393304个回答

#职场二三事# 589480个回答

#个人成长# 11756575个回答

#抑郁求助# 559828个回答

#焦虑怎么办# 1196966个回答

#心理咨询# 2739186个回答

#一句话描述你现在的心情# 2369860个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号