人生是储蓄罐,投入的每一分努力,都会在未来的某天,打包还给你,早上好,美好的一天开始了,免费心理咨询

郭朋雅

问

人生是储蓄罐，投入的每一分努力，都会在未来的某天，打包还给你。早上好！美好的一天开始了

人生是储蓄罐，投入的每一分努力，都会在未来的某天，打包还给你。

早上好！美好的一天开始了

1温暖

相关问答

#oh卡觉察日记：爱情与家人# 2个回答

#心理咨询的力量#

#健康亲密关系的一个重要基础，伴侣之间付出（施）与接受（受）的平衡。但是，施与受是有限度的，只能在对方能接受和回报的相等程度之内，否则会产生痛苦和压力。关系中只有付出，或者是另一方只有索取的话，是注定要失败的。 ———接受太多的人会选择离开。正确的东西需要平衡，负面的东西这是一样。 “罪疚感”的一方应该做出补偿，补偿要和伤害的程度成正比，这会有助于两人之间关系的重整。如果被伤害一方太过善良，轻易选择原谅。其实对于两个人的关系，在最深的层次是非常有害的。 “罪疚感”一方，丧失了赎罪的机会，不平衡的状态，变得更加严重。过早的饶恕，就好像自己比加害者高人一等似的，觉得自己是更好的人，但实事上并不是这样。每一份关系，都是施与受的平衡，没有一个人会在关系里被亏待。当你付出的时候，其实你也是在得到；当你得到的时候，其实也是一种付出。 “势均力敌”是爱情中最好的相处关系，由它所带来的是一种平衡。在这种平衡之下，使得两个独立的灵魂，在通往彼此的路上，成为了更好的自己。势均力敌，是爱情最长久的模样！# 1个回答

#成长需要实践#

#心理学不是读本书就懂的#

#每个人都有“二次成长”的机会#

#如何让孩子更优秀的三种力量#

#第2218天修#

#请坚持冥想#

#第163天情绪定锚现实生活中我们总会有想得太多的时候，那么怎么通过“情绪定锚”找到自己的让自己开心愉快的“能量情绪”。 “情绪定锚”是指当事人收到外在环境或事件的刺激，触发内在情绪。就好比，我们在海滩度假时会觉得轻松愉悦，在与小动物玩耍时会感到快乐，在获得荣誉时会感到的自信。这些美好的情绪体验就可以作为我们的能量情绪。当我们感到压力和沮丧时，不要沉浸在于事无补的懊恼和消极之中，学会调动和激发自己的“能量情绪”，去感受这些正向积极的状态。所以说，感到大脑中思绪混乱时，不必过度烦忧，我们可以通过思维导图和知识树让自己的目的和重点变得明确清晰。并且在我们情绪敏感易爆发的时候，我们也可以通过“情绪定锚”让自己主动地调解，去感受更加积极正向的鼓励。# 2个回答

相关话题

#感情那些事# 5733003个回答

#人际关系# 2494751个回答

#压力太大怎么办# 1537068个回答

#我需要心理咨询吗# 1291380个回答

#职场二三事# 531937个回答

#个人成长# 9800552个回答

#抑郁求助# 500398个回答

#焦虑怎么办# 1037745个回答

#心理咨询# 2377384个回答

#一句话描述你现在的心情# 2082663个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号