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赵莎莎
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所谓不必要的烦恼,就是我们不必要活在 别人的期待里, 甘于平凡、留存自我,同 时专注当下,而不该总是思虑过去,担心 未来。 —《被讨厌的勇气》
岸见一郎;古贺史健
1温暖
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#没有人能永远把深刻的情感封存在心里,最终,情感还是会不可避免地找到出口——或许是在你最想不到的时候,就好比,在你看电视广告的时候。#
#伴侣之间由于身体上靠近了,心理上也亲近了。于是,就有了归属感。同时,当亲近感、归属感都得到之后,在伴侣关系里,几乎会不可避免地经历到冲突。这个冲突主要缘自彼此需求上的差异,确切的说,是我们常常搞不懂自己在关系里到底要什么(不懂自己的内在需求),却总是希望对方可以精准地满足自己----连自己都说不清,道不明,却总是希望对方能够精准地满足自己,叫人情以何堪。 这样,当对方总是无法精准满足自己的情况下,渐渐地,冲突就会排山倒海般地到来。 所以,要想减少伴侣冲突,增加情感流动,需先透过成长将自己搞清楚,然后,一次又一次向对方表达清楚。 不然,还真的无解。#
#人道 博爱 奉献#
#父母必修课#
#多给自己积极的心理暗示#
#✨保持接通✨#
#第1608天 快乐和运气#
#那就不用担心了#
#职场人际关系,别忘了你真正想要的东西。#
#用心工作起一种态度#
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