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何礼红

问

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情绪在攻击你的身体

情绪对我们的伤害，都在身体里显现出来

如何释放压力，消除恐惧、紧张、焦虑

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#第1085天关于幸福#

#无论孩子还是成人，在成长过程中，都会有这样的经历或体验：明知这么做是错的，但就是没法改变。比如手机、比如懒散、比如一段没有前景的恋情。是什么阻碍了我们？当它没有带来什么直观损失的时候，或许可以与之和平共处。但当它带来巨大痛苦的时候，或者说你有想改变它的意愿而不知所措的时候，心理疏导会是一个不错的选择。# 2个回答

#自我的存在#

#认识自己是一生的功课#

#情说在深夜也为大家留一盏灯塔#

#“让人痛苦和绝望的不是离婚本身，甚至离婚可能是一种解脱；真正让人无法走出的是，彼此看见了曾经最爱的人最丑陋的一面。” 我们不知道在婚姻中会遇到什么，但身边这个人，如果能够在大多数时候都作出善意的解读，而不是去放大不足的部分，幸福的可能性很高。#

#学会保持空杯心态#

#早安分享：#

#于是我靠着这些瞬间活着#

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