理解别人远比评判别人更为快乐,我们如何对待别人,实际上是如何看待自己的直接反馈,免费心理咨询

刘冠辰

问

理解别人远比评判别人更为快乐。我们如何对待别人，实际上是如何看待自己的直接反馈。

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#温暖亲切，用“心”聆听#

#能享受孤独的人，就能完全拥有自由#

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#萨提亚：爱恨都只是遇见了自己维吉尼亚·萨提亚心流世#

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#不做完美主义者# 4个回答

#自我关注，除了自己没人能代替#

#人生，是一次可以选择的旅程，我们无法把控环境和他人，但我们始终都可以把控自己。可能我们不知道，“应该”是痛苦之源，每一个不满的背后都有一个你认为的“应该”。当我们觉得一切都应该如我们内心想要的一样，生活就会变得更糟。 “应该”是痛苦之源。没有人会完全按照你的标准行动。我们每一个人，无论对方是谁，得到过帮助就应该学会感恩戴德，没得到帮助，理所应当自己担当，没有人欠你。当我们放下所有的要求、控制、评价，只是单纯观察对方当下的样子，关注他当下的感受，并愿意和这个真实的人在一起，这样才是真正的陪伴。生命的精彩恰恰在于未知，如果把生命的未知当作一个礼物，每天都会是新的世界，等待我们去探索、发现、感受和创建。见证了太多顽强的生命，不管经历过多么惨烈的事，只要学习、向内探索，都能够放下过去、少忧未来、感受当下，重获心灵的自由。#

#积极勇敢每一天#

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