活在当下意味着欣然接受所有生活体验,无论这些体验带来的是快乐还是痛苦,当我们认识到,快乐和悲伤都是生活中不可分割的一部分免费心理咨询

李尚芷

问

活在当下意味着欣然接受所有生活体验无论这些体验带来的是快乐还是痛苦当我们认识到快乐和悲伤都是生活中不可分割的一部分时就会不再试图判断生活是"好"还是"坏"了生活带给我们什么，我们就接受什么，不管它让我们高兴还是悲伤，这就是"活在当下"。这也是一种我们每个人都需要培养的持久品质。

活在当下意味着欣然接受所有生活体验
无论这些体验带来的是快乐还是痛苦
当我们认识到
快乐和悲伤都是生活中不可分割的一部分时
就会不再试图判断生活是"好"还是"坏"了
生活带给我们什么，我们就接受什么，不管它让我们高兴还是悲伤，这就是"活在当下"。
这也是一种我们每个人都需要培养的持久品质。

2温暖

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