要求别人改变,是被动,不可控的,带来的常常是痛苦,只有从自己开始,才是主动,可控的,是成长,是成就,是快乐,免费心理咨询

那晓旭

问

要求别人改变，是被动、不可控的，带来的常常是痛苦。只有从自己开始，才是主动、可控的，是成长，是成就，是快乐。

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#第319 如何唤醒内在动力人人都会有动力不足的时候，但不见每个人都懈怠不前，自然人人都有自我鼓励的办法。痛苦唤醒法。每个人内心都有所触动的场景，画面，话语，或者文章。把他放在时时可以拿出来的地方，自己动力不足的时候拿出来温习一遍，提醒自己。结果威胁法。如果不努力，你的结局会怎样，究其一生，谁也不想过人下人的生活，而是想成为人上人，那就的付出比常人更多的努力。偶像鼓励法。你总有那么一两个偶像，他们总有一些努力上进的事迹，拿来自我鼓励也未为不可。# 1个回答

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