首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
刘静
1回答
问
心理学上有一个神奇的戒指效应: 感觉不安—按摩你的大拇指,会平静下来。 感觉害怕—握住你的食指。 感觉愤怒—拉拉中指,抑制怒气。 感觉紧张—摸摸小拇指,获得安定。 手指刺激也是一种心理暗示,可以缓解你的情绪,可以试试
3温暖
写回答
提交回答
1条回答
刘静
咨询师
4年前
可以试试哦
相关问答
#没什么大不了#
#生命我本自足:佛道儒合体#
#早安分享:#
#人生最好的状态#
#每天一张赋能卡#
#个人成长之自律#
#做自己,请允许自己有“坏”的一面#
#学会与自己的心沟通#
#今日曼陀罗#
#第1962天 父母的爱#
相关话题
#感情那些事#
7240836个回答
#人际关系#
3113447个回答
#压力太大怎么办#
1818567个回答
#我需要心理咨询吗#
1493874个回答
#职场二三事#
645390个回答
#个人成长#
13559912个回答
#抑郁求助#
613139个回答
#焦虑怎么办#
1337599个回答
#心理咨询#
3095301个回答
#一句话描述你现在的心情#
2658492个回答
推荐咨询师
49"
林雅斌
持证12年
国家三级心理咨询师
福建 厦门
咨询
89
人
评价
12
条
复购
44%
58"
杨佳露
持证19年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
36
人
评价
3
条
复购
47%
47"
李春梅
持证15年
国家三级心理咨询师
山东 济南
咨询
40
人
评价
8
条
复购
37%
35"
胡根凤
持证13年
国家二级心理咨询师
浙江 杭州
咨询
37
人
评价
1
条
复购
27%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
350
人
评价
114
条
复购
68%
查看更多