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凌攀
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第19天 一万小时定律其实已经能说明想做好一件事情坚持的重要性了,而自律为能坚持下去打下了基础。每天提升一点点,随时时间的累积你会收获不一样的自己。
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#行动的意义#
#接受痛苦的情绪#
#从后续落地实施的效果来讲,比较建议一次性购买多次长程的咨询。在现行模式下,要能跳出来、尝试新的方法并固化成新的习惯,需要一个过程。过程中会有反复,会遇到挑战,都需要有持续的支持系统。#
#1⃣️推荐:《和蛤蟆先生去看心理医生》#
1个回答
#每天get一点心理小能量#
#【9月8日分享】生命的广度#
#睡觉前冥想#
#你所排斥的,正是你潜意识所需要的,#
#第576天 心 理 分 离 心理断乳是个谎言,因为并不是所有情况都是成年的孩子不想离开父母,而常常是父母不希望成年的孩子离开自己。所以,很有可能是父母没有完成心理断乳。 每个人最初都是孩子,都需要父母的呵护,在父母制造的生活空间中长大,但同时要不断完成各种分离。 完成与原生家庭的分离后,一个人才能以一种“这是我的世界,我要说了算”的主体感,更好地去建设自己的世界。 人在创造自己世界的过程中,分离是一个永恒的主题。先是在婴幼儿时与母亲分离,这包括刚出生时与母亲肉体上的分离,也包括三岁左右之后,孩子从心理上与母亲分离。接着是与原生家庭分离,只有完成这个分离后,一个人才能以一种“我的世界我说了算”的主体感,去建设自己的世界。#
#喜欢早上的风,好像什么都可以重新开始。早上好#
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