生活中许多事情看似无法做到,其实是因为我们被自己的预判吓倒,真正让我们为难的不是事物本身,而是我们那颗尚未开始就已经退缩免费心理咨询

尤四海

问

生活中许多事情看似无法做到，其实是因为我们被自己的预判吓倒。真正让我们为难的不是事物本身，而是我们那颗尚未开始就已经退缩的心。把大目标分解为小任务，一步步去完成，只要你用心浇灌，梦想自会开花结果。

生活中许多事情看似无法做到，
其实是因为我们被自己的预判吓倒。
真正让我们为难的不是事物本身，
而是我们那颗尚未开始就已经退缩的心。
把大目标分解为小任务，一步步去完成，
只要你用心浇灌，梦想自会开花结果。

4温暖

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#张雪峰老师-自我本能被压抑的人#

#咨询时间之外，咨询师为什么不帮来访解决生活中的困惑？#

#每个人都可以试问一下：我的理想生活是什么样？我为之做了哪些努力？还可以做些什么努力呢？#

#倾诉的力量#

#日分享1/100——关于自爱# 1个回答

#三句至关重要的话第一句，外面没有人，只有你自己。第二句，这个世界上不止你自己，还有更多人。第三句，每一个人都是一个独立存在的个体，但每个人又都是系统中的一个部分，我+你+他，才是一个完整的系统。第一句话告诉我们，外面的一切都是我们内心的投射；在所有的关系中，我是一切的根源。第二句话提示我们，这个世界是你的也是他人的；要放下以自我为中心的态度去与人链接；要带着同理心去沟通；换位思考和共情能力是为人处世的立身之本。第三句话启示我们，每一个生命都是独一无二的个体，都能在生命共建系统中找到自己的位置。放下控制、改变、托付和无视他人存在的心理。在关系中既不要迷失自己，又要带着接纳、理解和尊重，与他人构建关系。以上三句话既不矛盾，也不冲突，细细解读，参透悟透。#

#零糖社交的那份自在！#

#了解“家庭中的个人意识感”#

#成为最好的自己#

#倾诉的困扰#

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