爱心,爱心,爱心,你内在的思维模式改变了,你的外在自然会发生改变,矛盾和分离的思想,只会制造矛盾和分离的生活,和谐和合一免费心理咨询

黄小帅

问

你内在的思维模式改变了，你的外在自然会发生改变矛盾和分离的思想，只会制造矛盾和分离的生活；和谐和合一的思想，才能创造和谐和合一的生活如果你的思想真的转变了，你却没有看到你的生活发生本质的变化，那你的思想肯定还没转变，你只是觉得你变了

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你内在的思维模式改变了，你的外在自然会发生改变

矛盾和分离的思想，只会制造矛盾和分离的生活；和谐和合一的思想，才能创造和谐和合一的生活

如果你的思想真的转变了，你却没有看到你的生活发生本质的变化，那你的思想肯定还没转变，你只是觉得你变了

1温暖

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#婚姻咨询越来越多，有太多人问我，为什么呢？#

#我们所有的经历都是用来提供资源的#

#关系的视角，拓展改变的空间#

#做个厚脸皮的人# 1个回答

#第212天摆脱痛苦如果我们想要远离人生的痛苦，就应当要学会享受当下的喜悦。同时，不要眷恋它所带来的快感。往往我们的痛苦就来自于对快感的追求。喜悦和快感这两个概念的含义是什么呢？喜悦是指当下的感觉，它是有益无害的自然产物，但你若是执着地想要拥有它，它就会转为了快感。而快感，包含着一个人的欲望和执念。当这些欲望和执念，在记忆中滋长，它必然带来痛苦。比如你喜欢一个人，眷恋与他相处时的喜悦，并且想去不断重复这样的快感。而一旦，有一天这个快感没有得到满足，你可能就会变得烦躁、嫉妒、怨恨。久而久之，你就会想，为什么现在得不到这样的喜悦了？于是开始责怪自己，责怪别人，你的痛苦就开始了。而人最好对喜悦的追求是能到此为止，不必奢求太多。但人往往不愿就此罢手，大多数人都因为眷恋喜悦而追求快感，为了重复快感不计代价，到头来也只会收获痛苦。在菲茨杰拉德的小说《了不起的盖茨比》里，主角盖茨比在与恋人黛西相爱的过程，体会到了巨大的喜悦。两人关系结束后，这份喜悦也结束了，但盖茨比难忘与情人黛西的旧情，不停重温恋爱时的喜悦所带来的快感，使得他为了能够重新见到黛西并挽回爱情，而费尽心机、一掷千金。然而，尽管盖茨比卖力地挽回，黛西还是再一次背叛了他。到最后，他不仅彻底失去了爱情，更付出了生命的代价。对盖茨比来说，快感带来的欲望和执着，让他走上了自我毁灭之路。盖茨比的故事让人唏嘘，但你不得不看一看，有时自己会不会也像那个在喜悦过后，揪住快感不放的盖茨比？如果你也在眷恋着快感，你就会发现，快感必然会带来对人或物的执念、欲望，而执念和欲望都是让你痛苦的根源。因此，想要摆脱痛苦，那就享受当下的喜悦，不要习惯眷恋快感。# 4个回答

#发现生活中的小确幸#

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#别急着把痛苦推开#

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