依賴你所有
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哪怕这件事已经想到了解决的办法也不行,只要这件事没完全过去,百分之百没问题,晚上就会一直失眠,脚冰凉,就是心理装不下一点事,这怎么办啊
6温暖
5条回答
未完成的事情让自己感觉很焦虑,不安,自己渴望有确定感,掌控感,秩序感,希望一切都能彻底解决,这可能跟自己的完美主义特质有关,学会自我接纳,自我肯定,对自己不合理的思维进行辩驳,相信你能看到更多的美好
这说明您是一个做人做事都追求完美的人。接纳自己有时候做不到,承认自己的平凡无力也是一种修行哦!
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#我和闺蜜,我的老公还有其他一些朋友在一个英语学习群,群里有八个人,除了我老公,其他都是我的好姐妹。闺蜜和老公有共同三观爱好,所以很投缘,两个人会在群里聊信仰爱好和人生,但都是当我面群里聊的,我一开始没怎么介意。但有几件事让我心里很膈应很不安。请老师帮我分析一下,老公是不是爱上了闺蜜?事情全部是发生在学习群里。 第一件事:老公因为疏忽,大家一起的学习落下了一天,他很懊恼说自己太差劲比不上闺蜜上进。于是我马上在群里给了他一句鼓励的话,但是他理也不理我。后来闺蜜看到了,也给他发了一段鼓励的话。没想到老公居然秒回她一个很萌很激动开心的表情包。老公平时连微信自带的表情都不太发的,别说这种萌萌的女生用的表情包了,这完全不是他平时的风格。所以我心里非常膈应,膈应这个表情包,也膈应为啥我的鼓励他可以视而不见,闺蜜的鼓励让他如此欢欣雀跃。 第二件事:上个月闺蜜在群里说了一个日子,这个日子她要去远行完成自己的一个心愿。群里其他人包括我也只注意到她说的这个心愿,但都没有记住那个日子。就在前两天,这个日子到来的前一天,老公突然在群里@她,说祝她明天出行顺利。我心里又犯膈应了。为什么群里其他人都没记住这个日子,而他却默默记住了这个日子?并且还记得在日子到来之前祝福她?为什么他如此关注闺蜜的一言一行?记得他说的每一句话?此事是让我最膈应的,也是觉得做得最明显的。 之前老公曾经私聊过闺蜜,让她帮忙做一件事,闺蜜很快很好的帮他完成了。他很高兴,在我面前狂夸闺蜜有多聪明多能干。闺蜜倒是在我老公私聊她没多久,就告诉我了,并没有瞒住我。但是老公私聊她的行为明显是想找事情接近她,我很生气和老公谈了一晚,说我不能接受他私聊闺蜜的行为,希望他以后能和闺蜜只在群里交流保持普通朋友的界限。他当时表示不会再私聊闺蜜了,后面也确实做到了没有再私聊。但是不私聊后他就一直在群里说这些膈应人的话,做这些膈应人的事,让我没办法说他什么(人家说我是光明正大的,真有啥事还会当你面吗?),但就是那么膈应人,让人象吃了苍蝇一样难受。 求分析,老公是不是真的喜欢上闺蜜了,还是我想多了,我该怎么办?# 8个回答
#我本来要去取快递,结果和约好的人,约好一起去,也了一肚子气。我最后没去成,我说她什么都包办。我给她打电话,第一次她没有接电话,第二次我给她打电话,只要一接电话就大声吵起来。她说我给你开免提,你可出名了。她又说我什么都不对。她在做饭,我就上楼去了。结果她走后喊都不喊我一声,我和我的别的家人说她们全指责我。我气上加气。没有人帮我说话。她说她给我开外放,我从今以后我再也不给她打电话。没有意义,她叫我下去取,我没有下去取。她说你有能耐自己去啊。她说她怎么做都不对。她说我说不去,我说我没有说不去。如果以后再遇见这样的情况我应该怎么做。之后我又连续给她打了几次电话,接通了,每次都是不欢而散。她说上在背后说我什么坏话。我觉得她就是故意的。我就是想安静的呆着,结果又在楼里打电话跟她大声吵吵。我应该怎么做,我想离开她,自己搬出去住。为什么什么事情都要依赖别人。别人又不欠我的,凭什么带我走。我自己有腿可以自己走。她动不动就放狠话,有能耐你自己去取呀 。我觉得在这样下去早晚发生命案。我不想杀人。矛盾都是一点一点积累的。她永远都是好名声,我永远都是坏名声。我不想和她见面。我想自己自立,再这样下去我会被逼疯。因为每次理论,只会让自己越说越气。越说越大声,越说越崩溃。周围的人会说我的不好。我知道讨厌我的人有很多。我怎么才能自己要志气,自己想去哪里自己去,不求别人。我知道她会在背后和周围的邻居蛐蛐我。说我坏话。我知道我在她们眼里就是个大坏蛋。什么事情都是有原因的。我真的很讨厌争吵,如果我能自己出去工作,我绝对不在这个家呆着。我想自己搬出去住,寄人篱下的日子不好过。我知道背后讲我坏话的人很多,自己出去租房子花钱,有个清净的地方。在这个充满指责的环境里,我想离开让我生气的人。她还觉得她委屈,委屈的人是我。我从上午盼到下去,要是我自己敢去取快递就好了。我恨我自己不争气。我从今以后不给她打电话。我又传臭名了,为什么别人都是好名声,而我全是臭名声。有个自己的房子交费用,至少不也气。气能气死人,我应该怎么做才能不和别人发生冲突。# 14个回答
#很痛苦# 3个回答
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