0571-288834323
依賴你所有
5回答
问
哪怕这件事已经想到了解决的办法也不行，只要这件事没完全过去，百分之百没问题，晚上就会一直失眠，脚冰凉，就是心理装不下一点事，这怎么办啊
6温暖
5条回答
龚辉
咨询师
1年前
未完成的事情让自己感觉很焦虑，不安，自己渴望有确定感，掌控感，秩序感，希望一切都能彻底解决，这可能跟自己的完美主义特质有关，学会自我接纳，自我肯定，对自己不合理的思维进行辩驳，相信你能看到更多的美好
赵艳杰
咨询师
1年前
这说明您是一个做人做事都追求完美的人。接纳自己有时候做不到，承认自己的平凡无力也是一种修行哦！
相关问答
#想一个人# 14个回答
#今天一个很现实的朋友打给我# 10个回答
#幻想# 15个回答
#情商低，生活阅历少# 7个回答
#如果能一觉睡醒就变零那该多好…# 13个回答
#谁是对的？# 43个回答
#持续性情绪低落要去医院嘛# 19个回答
#今天适合晒太阳呲牙][呲牙][呲# 3个回答
相关话题
#感情那些事# 5885015个回答
#人际关系# 2555626个回答
#压力太大怎么办# 1564304个回答
#我需要心理咨询吗# 1310944个回答
#职场二三事# 542672个回答
#个人成长# 10186767个回答
#抑郁求助# 511831个回答
#焦虑怎么办# 1069607个回答
#心理咨询# 2447872个回答
#一句话描述你现在的心情# 2139344个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
