先成为自己的山,再去找心中的海,放下所有的执念,让心中无事,让细水长流,免费心理咨询

马松强

问

先成为自己的山，再去找心中的海。放下所有的执念，让心中无事，让细水长流！！

先成为自己的山，再去找心中的海。
放下所有的执念，让心中无事，让细水长流！！

1温暖

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#女人年轻时总是使用太多的“应该”和“必须”来支配和奴役自己，认为把别人放在自己生活和工作的首位是自己理所当然的职责和义务。但是，伴随着对自己越来越多的关注。她们学会主张自我后，在自由的天空下可以看清真实的自己，并且渐渐地明白自己想要的生活，明白生活中什么对自己来说是最重要的。寻找真实自我，创造自尊世界，是中年女性最重要的事情。 —沈家宏#

#信手拈来的从容都是厚积薄发的沉淀#

#认知偏差是我们常犯的思考错误，比如“全有或全无”思维#

#和孩子好好吃饭是最好的陪伴#

#宽容，是对自己涵养的修炼偶尔计较，是告诉别人自己不傻#

#习惯决定一切#

#当你迷茫的时候………（象征）#

#强势思维专题-自我的价值怎么衡量? （一）#

#压力自我评估#

#有爱的人自带光芒#

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