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崔黎明
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人与人的相处与分离,如月有圆缺。 强求圆满,无异于画地为牢。 那些让你心累、不舒服的关系,或许正是生命在提醒你:该放手了。 放下不是无情,而是对自己的慈悲与成全。 生命太短,没时间浪费在无谓的纠缠里,该断就断了吧……
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#世界著名心理学家经典名言#
#心里有爱的人 就会活下去#
#通知通知通知#
#难受并不可怕#
#在细微处感受到自己#
#当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量 在我们之间自由流动 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当他们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人 可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要 看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以活出自己 绽放自己#
#不要让你的时间贬值#
#一切都是最好的安排#
#最帅莫过说到做到#
#在心理咨询中,接纳最为艰难。#
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