问
无法产生一个新的自己,
没有真正体验到已经
存在着一个新的自己。
任何身、心、灵的治愈和疗愈,
仅仅只是概念上的疗愈。
没有新的自己,
拿什么来疗愈旧的自己?
暂时爽了,旧的自己就消失了,
不再回来了?暂时在认知上释怀了,
新的自己就产生了?
唯有用行动创造出来新的自己,
产生了新的大脑意识和神经回路,
改变了习惯和习性,
才能用来彻底告别过去。
即使是已经感受到了一部分新的自己了,也要等到新的自己真正打败了过去的自己,做成了自己的主人,重新获得了对自己身心的控制力,翻天覆地的改变,才会真正发生。
不要相信那种隔靴搔痒、自欺欺人的身、心、灵疗愈。
看看那些人回到自己的日常生活之后,有几个人真正改变了自己。
行动改变大脑,这是疗愈自己的唯一的真理。