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李芳君
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逆境使人成熟,绝境让人醒悟。没有好运气,就试试勇气,没有躺赢的命,就站起来奔跑,逆境中撒野,勇敢和生活顶撞,你要逼自己优秀,然后骄傲的生活。
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#你有精神内耗吗?你想解决精神内耗吗? 你有没有过这样的体验: 考试还没开始,就总担心自己考不过; 工作稍有失误,就彻夜辗转难眠,担心领导不认可自己; 恋人没及时回复信息,就开始胡思乱想; 遇到选择,就左右为难,纠结很长时间...... 当你陷入这样的情绪,就说明你正在经历着“精神内耗”。#
#做了自己,才有晴空万里#
#不要让不可改变的过去影响你的今天和未来#
#利他主义和杏仁核的关系#
#你走的所有路,每一步都算数#
#情绪层面的复原力(第2部分/2部分)#
#去深度链接#
#全力以赴爱自己#
#与真实的生命连结#
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