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樊春园
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一个假性独立的成年人会有以下特点: 1.不敢依赖他人; 2.拒绝他人的帮助; 3.缺乏和他人真实的感情连接,与他人有距离感; 4.要强,渴望成功,内心缺乏安全; 5.难以接受挫折,会因为自己的小过失而难以释怀。
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#心理游戏(三) 当你在跟某人发生冲突,而那个人在试图寻找法官时,你不要上他的套,他在跟你玩游戏,他寻找法官不是为了公平,而是为了证明你是错的。如果那个法官无法站在他的那一边,他会重新找法官,直到找到那个能站在他那一边说话的法官为止。#
#不要责怪以前的自己#
#了解自己,是成长的开始#
#每天get一点心理小能量#
#允许别人做他自己#
#为什么我们一如既往地对伴侣好,但ta却反而对我们越来越不上心?这是因为你一直在取悦ta,ta毫不费力地享受着一切!因为有你的不断付出,即使ta对你没那么上心,ta还是能得到自己的情感获益,ta当然用不着更努力付出。即使过度获益的一方可能会有一丢丢内疚,但不足以让ta调整自己,并开始更多的付出。 我们可以换位思考一下,如果你是总是享受着对方给你的各种好处,体会着对方源源不断的爱意,你愿意改变这个现状吗?#
#改变不了的问题#
#咨询师必须具备的同理心#
#衡量你是不是具备逆商,有四个维度。#
#人生是个进行时,这次做不好,还有下一次。当突如其来的困难令你的世界塌陷,要想一想,当你日后走出来,当你未来平静后,过往的困境统统都是珍贵的点滴。#
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