很多来访者的焦虑都是来自站在山底要山顶,差距太大就开始自我批评和自我否定,于是时间都浪费在了内耗上,回到现实,哪怕迈出一免费心理咨询

于露

问

很多来访者的焦虑都是来自站在山底要山顶差距太大就开始自我批评和自我否定于是时间都浪费在了内耗上回到现实。哪怕迈出一步都是向着山顶更近了一些 ……

很多来访者的焦虑都是来自站在山底要山顶
差距太大就开始自我批评和自我否定
于是时间都浪费在了内耗上
回到现实。哪怕迈出一步
都是向着山顶更近了一些
……

1温暖

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