首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
包婷
问
我们经常把自己的宝贵时间交给了别人,没有自己的中心就会发现处处是中心,所以要守住自己的中心。 你有你的人生,所以你把你的人生守好,让你的人生绽放,这是最重要的事情! 早安时光,岁月静好
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#早睡早起,积蓄生命的能量#
#快乐是自找的#
#每天用一句话记录自己的进步#
#格言警句:#
#允许自己做那个不完美的人#
#跟青少年的父母要通过讲故事建立外在统一战线,不要讲道理,因为家长可能比咨询师还头疼。 首先要学会玩耍,对于青少年来说,玩耍对正常的发展长大非常重要,很多青少年由于没有好好玩耍,过早进入了超理智化,才出现问题。 跟青少年咨询不是要求来访者归顺于咨询师,而是呼应来访者的感觉,要在谈话中读出来访者缺哪个部分。 孩子主要以右半脑为主,也就是情感感受人际交流为主,右半脑记忆很难用语言表达,大部分是非陈述性记忆。虽然是幻想性的情绪画面和情感片段,但是早年的记忆坚固稳定,需要咨询师倾听来理解来访者的早年内在结构,成年人主要以左半脑为主,抽象认知逻辑计算语言表达,跟孩子的区别非常大。#
#每一个阶段 都是为未来蓄力#
#我们5%是意识吸引来的,而95%都是“潜意识”吸引来的。 心理学家荣格说:“潜意识正在操控你的人生,而你却称其为命运。” 不了解潜意识,你就是亲手把自己的命运,交给了别人。因此,你的所有思想都在创造出你和你的人生。 如果对当下不满意,就改变你的潜意识吧。 早安[太阳][太阳][太阳][玫瑰][玫瑰][玫瑰]#
#总有一天你坚持的东西,会反过来拥抱你。#
#忍耐是指忍受住面对困难时产生的情绪,并且不刻意去解决这个带来情绪的小困难。那么如何学会容忍孩子带给我们的情绪呢? 作为父母,我们最不希望的就是让自己的孩子受苦受难,我们认为孩子可能处于哪怕是一点点的危险中时,我们都会本能地做出反应。 这种对孩子们痛苦的超敏反应,对于远古时期,生活在危险的大草原的穴居人来说可能是一个非常有用的,但现在却没那么有用了,因为现在的孩子比以往任何时候都要安全。 我们常常从孩子身上看到的许多哭喊、惊叫、呜咽、在地上打滚等迹象和信号,让我们觉得危险迫在眉睫。这仅仅是孩子给发出信号,ta们不停地哭泣,抱怨,乞求,偶尔还会崩溃和发脾气。这让人感到非常挫败。 对孩子们来说如此愤怒和伤心确实是不好的,而且你可能在某种程度上确实伤害了孩子们脆弱的小心灵。 但不要紧张,也不要担心自己是个坏父母。这种情况下,我们应该意识到如果我们真的让步、破例的话,我们会教给孩子什么? 孩子们很快就会得到一个强有力的教训:如果我们做了让爸爸妈妈不舒服的事情,爸爸妈妈往往就会答应我们想要做的事情。 换言之,如果父母无法忍受看到孩子大吵大闹带来的糟糕情绪,我们就会给孩子们这样一个不好的经验,从长远来看,这将导致育儿过程中更多的压力和挫折。 坚持我们教育孩子的价值观和原则是很难的,因为常常会有一些糟糕情绪阻碍我们。虽然暂时对这些原则做出妥协是一种解脱,但这只会使今后教育孩子时更难坚持这些价值观和原则。 这就是为什么在我们的孩子身上培养良好行为的秘诀是增加我们对令人不安的情绪的容忍度。 作为父母,我们大多数人确实很难管理自己对孩子的情绪反应,这是可以理解的,因为我们有很强的责任感来保护他们和保证他们的安全。 学会区分真正的危险和仅仅是孩子想让父母感到不舒服是关键。#
1个回答
相关话题
#感情那些事#
5245710个回答
#人际关系#
2316487个回答
#压力太大怎么办#
1448535个回答
#我需要心理咨询吗#
1230218个回答
#职场二三事#
494855个回答
#个人成长#
8605083个回答
#抑郁求助#
465335个回答
#焦虑怎么办#
937772个回答
#心理咨询#
2140244个回答
#一句话描述你现在的心情#
1895348个回答
推荐咨询师
31"
张广亚
持证11年
国家二级心理咨询师
广东 佛山
咨询
177
人
评价
34
条
复购
42%
59"
宗树娟
持证12年
国家二级心理咨询师
河北 沧州
咨询
0
人
评价
0
条
复购
0%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
305
人
评价
87
条
复购
75%
17"
李律
持证2年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
136
人
评价
21
条
复购
60%
58"
梁春霞
持证10年
国家二级心理咨询师
山东 济宁
咨询
439
人
评价
65
条
复购
45%
查看更多