首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
孙海霞
问
亲爱的们,早上好
敢于露怯,给自己犯错的空间,是成长的必要条件。 ——海蓝博士
写回答
提交回答
相关问答
#婚前一定要多恋爱#
#活在当下 感恩生命#
#孩子是孩子,父母是父母#
#无论是原生家庭的伤害,无论是过去的还是现在的重要他人带来的创伤, 感受自己,告诉自己受伤了,被伤害了, 给自己温暖,告诉自己值得被爱,值得幸福, 接纳自己,这就是我,哪怕遍体鳞伤,哪怕与众不同, 欣赏自己,这就是我,不一样的烟火#
#舒适的关系#
#第345天 当心情不好时 当心情不好时,可以做些什么,让自己的心情有些好转呢? 找个舒服的地方躺下来刷刷朋友圈。或者看个想看的电影。或者找篇喜欢的文章,大声的读出来。 出去到大自然中走一走。没人的时候可以大声的喊几声。 洗个热水澡。 给自己买个心仪的小礼物。或者换上自己喜欢的衣服,画好妆,搭配相应的配饰项链耳环,美美的上街逛一逛。 放下一切事情,找个没人的地方,和自己聊聊天:最近发生了些什么,让自己心情不好,可以哭,可以吵,可以骂,总之发泄出来。 要不干脆找个合适的人选一起吐槽,怎么过瘾怎么来。 不断觉察,当自己心情不好时,及时调整,照顾好自己。#
1个回答
#喵~~分析#
#善于倾听是沟通的关键#
#最高段位的应对法则#
#大脑或许会欺骗我们但身体从不说谎,你的感受永远值得被相信#
相关话题
#感情那些事#
5427506个回答
#人际关系#
2379184个回答
#压力太大怎么办#
1479574个回答
#我需要心理咨询吗#
1252239个回答
#职场二三事#
509842个回答
#个人成长#
9041234个回答
#抑郁求助#
478577个回答
#焦虑怎么办#
974963个回答
#心理咨询#
2233323个回答
#一句话描述你现在的心情#
1968886个回答
推荐咨询师
58"
姜坤
持证10年
国家二级心理咨询师
安徽 合肥
咨询
10
人
评价
1
条
复购
20%
48"
刘伟
持证12年
国家二级心理咨询师
河北省 石家庄市
咨询
247
人
评价
48
条
复购
60%
57"
王胜
持证8年
国家三级心理咨询师
北京市 北京
咨询
808
人
评价
127
条
复购
40%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
316
人
评价
89
条
复购
74%
17"
李律
持证2年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
144
人
评价
21
条
复购
56%
查看更多