亲爱的们,早上好,太阳,敢于露怯,给自己犯错的空间,是成长的必要条件,海蓝博士,免费心理咨询

孙海霞

问

亲爱的们，早上好

敢于露怯，给自己犯错的空间，是成长的必要条件。 ——海蓝博士

亲爱的们，早上好[太阳]

敢于露怯，给自己犯错的空间，是成长的必要条件。
——海蓝博士

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#婚前一定要多恋爱#

#活在当下感恩生命#

#孩子是孩子，父母是父母#

#无论是原生家庭的伤害，无论是过去的还是现在的重要他人带来的创伤，感受自己，告诉自己受伤了，被伤害了，给自己温暖，告诉自己值得被爱，值得幸福，接纳自己，这就是我，哪怕遍体鳞伤，哪怕与众不同，欣赏自己，这就是我，不一样的烟火#

#舒适的关系#

#第345天当心情不好时当心情不好时，可以做些什么，让自己的心情有些好转呢？找个舒服的地方躺下来刷刷朋友圈。或者看个想看的电影。或者找篇喜欢的文章，大声的读出来。出去到大自然中走一走。没人的时候可以大声的喊几声。洗个热水澡。给自己买个心仪的小礼物。或者换上自己喜欢的衣服，画好妆，搭配相应的配饰项链耳环，美美的上街逛一逛。放下一切事情，找个没人的地方，和自己聊聊天：最近发生了些什么，让自己心情不好，可以哭，可以吵，可以骂，总之发泄出来。要不干脆找个合适的人选一起吐槽，怎么过瘾怎么来。不断觉察，当自己心情不好时，及时调整，照顾好自己。# 1个回答

#喵～～分析#

#善于倾听是沟通的关键#

#最高段位的应对法则#

#大脑或许会欺骗我们但身体从不说谎，你的感受永远值得被相信#

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