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隋志鑫
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割舍、割舍,都下刀子了 能不痛吗? 你在恋爱,婚姻里痛苦着,因为出现问题了,这些问题,一直被忽视,从未被解决。 要么继续耗着,耗到体无完肤。 要么改变心态,正式问题,解决问题。 最后,离开也是一种自我救赎 但是过程中,一定会痛,拥抱疼痛吧!有痛苦才代表你被这段感情深深的伤害过,你也勤勤恳恳的付出过。 无论你怎么选择,我都可以给你提供详细的操作步骤,我陪着你,带着你去做,所以你不要担心,技术一定没有问题,重点在于你的信心和决心。
1温暖
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#有个来访者跟我说:“老师,我很累,我只想做自己。”多简单的渴求,有时候却很难做到。 我们处在一段关系中,就很容易被别人的期待所影响,慢慢地就变成了别人想要的样子。 工作中,亲密关系中,一个人让另一个人“痛苦”的原因是:你不让他做他,而他正在是他。这是多明显的事实,而你却看不到,这是痛苦的因。 我们在关系中不要去改造对方,应该去觉察你在关系里的人我相,不为那相所障,让自己从中自由。 让对方是对方,从而也让我们是我们自己,这是双重的解放。 #
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