我感觉,每次当我想着去如何解决问题时,我就成了别人想要解决的问题,所以,当我没有绝对的权势的时候,就低下头,闭上嘴,闭上免费心理咨询

Franksaid

4回答

问

我感觉，每次当我想着去如何解决问题时，我就成了别人想要解决的问题。所以，当我没有绝对的权势的时候，就低下头，闭上嘴，闭上一只眼吧。反正别来找我要负底线责任就行。我感觉我过去的几次惨败都是由于过于负责任导致的？

8温暖

4条回答

1年前

你好，我是心理咨询师朱杰。不知道你面临的情况是哪个场景下发生的，职场还是生活中？对这样现象的发生，你有什么样的感受？在这里表达出来，希望我们能带给你点什么吗？希望能够帮到你，祝好

1年前

过犹不及

1年前

还有要识别责任部分，避免被背黑锅。识别才能避免，回避也有可能锅从天上来

1年前

善于总结经验的你会一直进步的。

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#考试题我们的无意识慢慢苏醒，此刻，让我们静下心来，细细感知身体的每一处细微存在。去感受皮肤与空气相遇时那一层微凉的触碰，或是某一处隐约传来的温热；去觉察双脚与地面接触时，脚跟落地那一刻重力对地面的轻轻挤压；感受这份压力如何从脚跟蔓延至脚心、再至前脚掌，最终抵达脚尖—— 压力从一点扩散成一个面，又在脚尖收束、释放，周而复始。留意你的双腿如何承接并转移重心，髋关节如何随之微妙地调整；感知你的腰腹与胸腔如何呼应这种流动，颈、肩与头部如何保持协调的轨迹；最后，回归到你的呼吸—— 它是如何跟随着身体的节奏，轻柔而自然地起伏、变化？让我们沉浸在这样细腻的觉察之中，与此时此刻的自己，深深相连。我写的是今天觉得有点累，不想动。坐在沙发上做深呼吸，吸气，呼气，吸气，呼气。让自己放松一下。做完深呼吸感觉自己放松了。晚上外面下雨了，听着外面的雨声，感觉听雨声很治愈。嘀嗒嘀嗒。外面的雨下大了。有时外面会有汽车滴滴声音。我写的对吗。我写的不多，我就写一小段。她们写的都好，我觉得我老问老师，老师都不爱理我了。因为我自己不确定，我只是想得到肯定。我要改掉这个坏毛病。# 9个回答

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