首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
蔡惠梅
问
#思考与触动 “5E”例外探讨法,真的很实用!就是找生活中的“例外”好事,琢磨怎么来的,能不能复制粘贴到其他事上。这么做,信心爆棚,难题也迎刃而解
比如工作中发现的新方法,想想怎么用到生活上,每天都进步一点点,就很容易有成就感[666][666][666] #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#希望 我的来访者系列:生长而非固化 做到而非知道#
#温暖亲切,用心聆听#
#妈妈不需完美,60分就够#
#从“原生家庭”重新认识自己。#
#智慧与平衡—长大成人的根本#
#宇宙万物皆有魂 天地孕育#
#当咨询的方向 即目标确定时 坚持不懈 才有价值 往往 来访的问题 恰恰 是我不知道“我要什么” 这就是 咨询的目标 …… #
2个回答
#每天感悟一点点#
#变着花样夸孩子2闲话不闲#
#透过问题看到目标; 透过抱怨看到期待; 透过困难看到坚持; 关注点不一样,感受就不一样。 开学遇到困难的家长们,不只是看到孩子为什么一个星期中有两天不去上学,可以换个视角多去关注孩子那三天是怎么可以待在学校里的。#
相关话题
#感情那些事#
3418052个回答
#人际关系#
1586058个回答
#压力太大怎么办#
1106410个回答
#我需要心理咨询吗#
953612个回答
#职场二三事#
344398个回答
#个人成长#
4426533个回答
#抑郁求助#
319058个回答
#焦虑怎么办#
589143个回答
#心理咨询#
1310134个回答
#一句话描述你现在的心情#
1176830个回答
推荐咨询师
42"
白雪峰
持证14年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
298
人
评价
77
条
复购
39%
25"
贾艳宇
持证14年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
238
人
评价
213
条
复购
72%
18"
廖杰
持证16年
国家三级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
7
人
评价
1
条
复购
57%
17"
李律
持证1年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
67
人
评价
12
条
复购
62%
17"
刘世淑
持证15年
国家三级心理咨询师
山东 青岛
咨询
119
人
评价
25
条
复购
40%
查看更多