0571-288834323
黄丽红
1回答
问
如何看见自己的执着？如何看见自己的烦恼？如何看见自己的时时刻刻？
从情绪里面去观照，
从动念里面去观照，
你看，烦恼来了，
内心里面很清楚，
刚开始你会强迫自己忍一忍。
当一个人常常觉察烦恼来的时候，
这个烦恼就会越来越少。
记得，觉察的功夫不够，
你的烦恼来一次，两次……
就像一个小朋友，
你给他喂奶，他越来越就强壮。
你这一次烦恼来，一次就给它解决。
如幻观，就是进入生擒活捉，
不费吹灰之力。
-﹣慧律法师
1温暖
1条回答
朱晓燕
咨询师
1个月前
觉察，真的很妙
相关问答
相关话题
#感情那些事# 3125715个回答
#人际关系# 1453054个回答
#压力太大怎么办# 1043012个回答
#我需要心理咨询吗# 901474个回答
#职场二三事# 315934个回答
#个人成长# 3846140个回答
#抑郁求助# 289998个回答
#焦虑怎么办# 541125个回答
#心理咨询# 1185068个回答
#一句话描述你现在的心情# 1041443个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
